Наверняка здесь найдутся девчонки, которые придерживаются правильного и здорового питания? Тогда Вам сюда!) Я не диетолог, просто для себя решила создать такую тему) А вообще очень хочу похудеть и буду рада принять от вас любые советы!)
Эта тема создана мною не для того, чтобы учить всех правильной конституции питания, ведь все мы разные, и питаемся по разному) Я никого ни к чему не принуждаю) Так что если Вам не интересно - просто пройдите мимо!) И еще хочу сказать, что перед тем как сесть на какую то диету или ограничить себя в каких-либо продуктах, проконсультируйтесь с врачами, сдайте анализы, и узнайте что вам желательно кушать а от чего следует отказываться, так как все мы индивидуальны и самовольно, начитавшись советов в интернете, питаться без консультаций врача или диетолога - не стоит, дабы не угробить свое здоровье!